TILLÖGUR og RÁÐ til HEIMILA

• Styðja hjálparsamtök sem aðstoða tekjuminni hópa.
• Gefs það sem þið eruð ekki að nota.
• Fátækt er til í hverju einasta landi. Yfir 8% af jarðarbúum lifa við hættulega mikla fátækt. Ljáið málstaðnum ykkar rödd.
• Styða fyrirtæki sem greiða laun samkvæmt kjarasamningum.
• Styða verkalýðsbaráttuna.
• Spara pening.
• Eyða ekki um efni fram.
• Örlán til þróunnarlanda og kvenna – Microfinancing.
• Standa vörðu um réttindi ykkar.

• Styðja hjálparsamtök sem sinna matargjöfum til bágstaddra fjölskyldna.
• Versla landbúnaðarvörur úr nærumhverfi.
• Ekki henda mat. Frystið það sem þið notið ekki.
• Kaupa „gallað“ grænmeti eða vörur búnar til úr „gölluðu“ grænmeti.
• Minnka kjöt át og neysla dýraafurða.
• Minnka matarasóun.
• Ekki borða á hlaðborðum
• Skammta rétt.
• Minnka ofát.

• Fara í bólusetningar og bólusetjið börnin ykkar.
• Skrá sig sem líffæragjafa.
• Gefa blóð.
• Vera heima þegar þið eruð lasin.
• Ganga rétt frá spilliefnum.
• Vera meðvituð um áfengisneyslu og minnka.
• Hætta að reykja.
• Ekki vera hættuvaldur í umferðinni.
• Öflug kynfræðsla.
• Nota smokkinn.
• Huga að líkamlegri og andlegri heilsu, styðjið aðra til að gera hið sama.
• Göngutúrar.
• Ekki nota nagladekk innanbæjar.
• Njóta náttúrunnar.
• Stunda líkamsrækt, sund og hreyfingu.
• Vera félagslega virk.

• Gefa bækur.
• Skrá ykkur í ókeypis námskeuð á netinu.
• Hjálpa yngri kynslóðum að læra.
• Nýta sér menntunarsjóði verkalýðsfélaga.
• Aldrei hætta að læra
• Hjálpa nýbúum að læra íslensku.
• Læra nýtt tungumál.

• Styðja jafnlauna baráttu kvenna.
• Styðja samtök sem berjast gegn kynbundnu ofbeldi.
• Vera á varðbergi gagnvart eigin fordómum.
• Gæta þess að heimilisverkin lenda ekki óhoflega á annan aðilann.

• Helmingur jarðarbúa býr við óviðunandi hreinlætisaðstöður. Styðjið samtök sem eru að færa bágstöddum hreint vatn og hreinlætisaðstöður.
• Ekki sóa vatni, jafnvel á Íslandi.
• Verið meðvituð um vatnsneysluna á heimilinu.
• Ekki kaupa „innflutt vatn“ í formi drykkja sem eru framleiddir erlendis.

• Minnka notkun jarðefnaeldsneytis.
• Vera meðvituð um orkunotkun og ekki vera orku-sóði.
• Taka hleðslutæki úr sambandi.
• Nota endurhlaðanlegar rafhlöður.
• Fækka flugferðum.
• Minnka notkun einkabílsins.

• Styðja við bakið á ungu fólki.
• Ef vara er grunsamlega ódýr þá er hún líklegast ekki sjálfbær og mögulega framleidd í þrælakistu.
• Forða „fast-fashion“.
• Þekka réttindi ykkar.
• Styðja innlenda framleiðslu.
• Versla fair-trade vörur.

• Vera nýjungagjörn.
• Styðja verkefni sem nota nýja tækni og vísindi.
• Fræðast um nýjustu tækni og vísindi.
• Nota nýja tækni til að minnka kolefnissporið.

• Vera á varðbergi gagnvart fordómum og ójöfnuði.
• Styðja við samtök sem styðja við jaðarsetta hópa.
• Versla við fyrirtæki sem sýna inngildingu (e. inclusion) í verki.

• Verslið úr nærumhverfi.
• Nýtið kosningaréttinn.
• Gangið vel um opinber rými.
• Nýta hringrásarhagkerfið.
• Minnka notkun einkabílsins.
• Nota almenningssamgöngur.
• Nýta sér deilihagkerfið.

• Verslið úr nærumhverfi.
• Verslið vörur í litlum umbúðum og úr endurvinnanlegum efnum.
• Minnkið sorpið.
• Endurnýtið vörur.
• Uppvinnsla (e. Upcycling).
• Fullnýtið vörur.
• Forðast að kaupa plast.
• Skrá úrgang heimilisins.
• Flokka rusl rétt.
• Verslið „gallað“ grænmeti.
• Kaupið sjálfbærar vörur
• Verið meðvituð um uppruna og tengsl vörunnar sem þið kaupið.

• Styðjið náttúverndarsamtök.
• Gangið rétt frá öllum úrgangi.
• Ekki nota einnota vörur.
• Minnka pappírsnotkun.
• Vera meðvituð um kolefnissporið og minnkið það.
• Minnka notkun einkabílsins.
• Flokka Rusl
• Nýta sér hringrásarhagkerfið.
• Forðist að kaupa vörur sem eru ekki framleiddar með sjálfbærum hætti, til dæmis vatnsfrekar landbúnaðarvörur frá löndum þar sem vatnsskortur.

• Minnkið úrgang, mikið magn af sorpi endar í sjónum.
• Minnkið örplast sem lendir í niðurfallinu t.d. með notkun þar til gerðra sýja og bolta.
• Kaupið fisk veiddan á sem sjálfbærasta máta.
• Kaupið frekar landeldis-fisk.
• Plokka.
• Minnka notkun hálkusalts.
• Ekki nota skaðleg efni sem enda í niðurföllum.

• Minnkið pappírsnoktun.
• Notið áburð spart.
• Búið til vin fyrir skordýr í garðinum.
• Ekki nota eiturefni.
• Ættleiðið gæludýr frekar en að kaupa frá ræktanda.
• Ekki keyra utanvegar.
• Endurvinnið.
• Styðjið moltugerð.
• Styðjið verkefni eins og endurheimt votlendis.

• Styðja hjálparsamtök sem hjálpa fólki í stríðshrjáðum löndum.
• Nýta kosningaréttinn.
• Gangið úr skugga um að vörurnar sem þið verslið styðja ekki stríðsrekstur.

• Verið virk!
• Gerast meðlimur í félagasamtökum.
• Gerast Heimsmarkmiðaheimili.
• Styðja alþjóðleg þróunnar- og hjálparsamtök.